2016

  von Nicolai Pitzer

Hallentraining geht in Sommerpause

In den vergangenen Wintermonaten konnten wir erneut die Sportmöglichkeiten der Hilda Heinemann Schule in Hommertshausen zum Training nutzen.

Weiterlesen …

  von Nicolai Pitzer

RSG Buchenau mit Saisonauftakt in Breidenbach

Schon fast traditionell startet die RSG Buchenau mit dem Rundstreckenrennen in Breidenbach in die Saison.
Am 17.04. rollen wieder die schnellen Beine durch das Breidenbacher Industriegebiet.
Auf dem 2 Kilometer Rundkurs über Berg und Tal wird die Frühform der Rennfahrer gestestet.

Weiterlesen …

  von Nicolai Pitzer

Editorial - Grundlagentraining

Die Tage werden langsam wieder länger, die Einheiten auf dem Rennrad auch,
doch was genau bedeutet eigentlich Grundlagentraining und wie trainiere ich richtig?

Um euch die letzten kalten Tage dieses Winters zu verkürzen, haben wir dieses Thema
für euch einmal genauer beleuchtet

Weiterlesen …